पेल्विक बोन पेन: कारण, लक्षण और इलाज के तरीके

पेल्विस शरीर के बीच में एक कटोरे के आकार की बनावट होती है। यह व्यक्ति का वज़न उठाती है, मूवमेंट में मदद करती है, और नाज़ुक अंदरूनी अंगों की रक्षा करती है। कुछ वजहें, जैसे स्ट्रेस फ्रैक्चर, सूजन की स्थिति, या प्रेग्नेंसी, पेल्विस में दिक्कत पैदा कर सकती हैं, जिससे बहुत ज़्यादा दर्द हो सकता है।

इस आर्टिकल में, हम समझेंगे कि पेल्विक बोन पेन का क्या मतलब है, इसके क्या कारण हैं, और कौन से ट्रीटमेंट ऑप्शन पर विचार किया जा सकता है।

पेल्विक हड्डी क्या है?

पेल्विक बोन की एनाटॉमी को समझने से यह समझने में मदद मिल सकती है कि इस एरिया की समस्याएं शरीर के इतने बड़े हिस्से पर असर क्यों डाल सकती हैं। पेल्विस हड्डियों का एक रिंग होता है जो स्पाइन के बेस पर होता है, जहां धड़ पैरों से मिलता है। यह हिप्स को उनका शेप देता है और शरीर के ऊपरी और निचले हिस्से को जोड़ता है।

जब भी कोई व्यक्ति बैठता है, खड़ा होता है, या एक कदम उठाता है, तो पेल्विस उस लोड को उठाता है। यह ब्लैडर, निचले आंत और रिप्रोडक्टिव अंगों को भी लपेटता है और उनकी सुरक्षा करता है।

महिलाओं में, पेल्विस एक एक्स्ट्रा रोल निभाता है। यह बर्थ कैनाल बनाता है और सीधे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को आकार देता है।

पेल्विक हड्डी में दर्द क्यों होता है?

पेल्विक हड्डी में दर्द के कई कारण होते हैं, लेकिन वे हमेशा हड्डी से ही शुरू नहीं होते। दर्द जोड़ों, मांसपेशियों, नसों या आस-पास के अंगों से हो सकता है।

पेल्विक हड्डी में दर्द के आम कारण ये हैं:

1. गिरने, दुर्घटना या खेल में चोट लगने से फ्रैक्चर
2. कूल्हे या सैक्रोइलियक जोड़ों में गठिया
3. ऑस्टियोमाइलाइटिस जैसे हड्डियों के संक्रमण
4. मूत्र मार्ग में संक्रमण या गुर्दे की पथरी
5. IBS या अपेंडिसाइटिस जैसी पाचन संबंधी समस्याएं
6. तंत्रिका संबंधी स्थितियां या पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन

इनके अलावा, पेल्विक बोन में दर्द का कारण व्यक्ति के जेंडर पर भी निर्भर करता है। महिलाओं को एंडोमेट्रियोसिस, ओवेरियन सिस्ट, फाइब्रॉएड या पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज की वजह से दर्द हो सकता है। दूसरी ओर, पुरुषों को प्रोस्टेट की समस्याओं की वजह से पेल्विक बोन में दर्द हो सकता है।

पेल्विक बोन पेन के लक्षण क्या हैं?

पेल्विक हड्डी के दर्द के साथ दूसरे लक्षण भी महसूस हो सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

1. पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों या कमर में दर्द या अकड़न
2. पेशाब के दौरान दर्द
3. बुखार या ठंड लगना
4. पेट फूलना, गैस, कब्ज या दस्त
5. मलाशय से रक्तस्राव
6. सेक्स के दौरान दर्द
7. महिलाओं में – मासिक धर्म में ऐंठन, अनियमित योनि स्राव, या अप्रत्याशित योनि रक्तस्राव

पेल्विक बोन पेन का पता कैसे लगाया जाता है?

डॉक्टर आमतौर पर पेल्विक दर्द का पता यह समझकर लगाते हैं कि दर्द कहाँ है, कब शुरू हुआ, और क्या हाल ही में कोई चोट लगी है, बुखार आया है, या वज़न कम हुआ है। वे दर्द, जोड़ों की हरकत, सूजन और नर्व के शामिल होने के किसी भी लक्षण की जाँच के लिए फिजिकल जाँच भी कर सकते हैं।

एनालिसिस के आधार पर, डॉक्टर पेल्विक बोन के लिए नीचे दिए गए टेस्ट में से एक या ज़्यादा टेस्ट करवाने की सलाह दे सकते हैं। दर्द:

1. एक्स-रे: जब फ्रैक्चर या आर्थराइटिस का शक होता है तो यह आमतौर पर पहला कदम होता है।
2. CT स्कैन: यह टेस्ट हड्डी की ज़्यादा डिटेल में जानकारी देता है, खासकर चोट लगने के बाद।
3. MRI: यह स्ट्रेस फ्रैक्चर, सॉफ्ट टिशू डैमेज या हड्डी के इन्फेक्शन के लिए मददगार है।
4. अल्ट्रासाउंड: यह प्रेगनेंसी में पेल्विक अंगों या पेल्विक हड्डी के दर्द की जांच के लिए किया जाता है।
5. ब्लड या यूरिन टेस्ट: ये टेस्ट इन्फेक्शन, सूजन, या कैल्शियम या विटामिन D की कमी जैसी पोषक तत्वों की कमी का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

पेल्विक बोन पेन के इलाज के क्या ऑप्शन हैं?

पेल्विक बोन के दर्द का इलाज उसके कारण पर निर्भर करता है। डॉक्टर आमतौर पर ये सलाह देते हैं:

1. दवा

डॉक्टर दर्द कम करने वाली दवा, मसल्स को आराम देने वाली दवा या नर्व पेन की दवा लेने की सलाह दे सकते हैं। इन्फेक्शन के लिए एंटीबायोटिक्स की ज़रूरत होती है, जबकि सूजन वाली कंडीशन के लिए अलग से तरीका अपनाना पड़ता है।

2. फिजियोथेरेपी

यह तब अच्छा काम करता है जब दर्द मसल्स, लिगामेंट्स या पोस्चर की समस्याओं की वजह से होता है। यह कोर और हिप की ताकत बनाता है, अकड़न कम करता है, और लंबे समय तक रिकवरी में मदद करता है।

3. सर्जरी

गंभीर या अस्थिर फ्रैक्चर और कुछ अंगों से जुड़ी बीमारियों में सर्जरी की ज़रूरत पड़ सकती है।

4. गृह प्रबंधन

मेडिकल ट्रीटमेंट के साथ-साथ कुछ घरेलू नुस्खे भी आराम दे सकते हैं:

1. हल्की स्ट्रेचिंग या हल्का व्यायाम
2. प्रभावित क्षेत्र पर गर्मी लगाना
3. योग या माइंडफुलनेस जैसे रिलैक्सेशन प्रैक्टिस
4. धूम्रपान से बचना

पेल्विक बोन में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। लक्षणों को पहचानने और समस्या का जल्दी पता लगाने से जल्दी ठीक होने में मदद मिल सकती है।

अगर दर्द कुछ दिनों से ज़्यादा रहता है, या बुखार, ब्लीडिंग या चलने-फिरने में दिक्कत के साथ आता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। पेल्विक बोन के दर्द के लिए बताए गए टेस्ट को सीधे डॉ लाल पैथलैब्स ऐप पर अपने घर बैठे आराम से बुक करें।

पूछे जाने वाले प्रश्न

1. पेल्विक हड्डी को क्या कहते हैं?
   पेल्विक बोन के कई नाम हो सकते हैं: हिप बोन, इनोमिनेट बोन और कॉक्सल बोन। ये सभी एक ही स्ट्रक्चर को बताते हैं।
2. मेरी पेल्विक हड्डी कहाँ है?
   पेल्विस रीढ़ की हड्डी के बेस पर, पेट और जांघों के बीच होता है। महिलाओं में, यह पुरुषों की तुलना में ज़्यादा चौड़ा और कम गहरा होता है, क्योंकि इसमें रिप्रोडक्टिव ऑर्गन और बर्थ कैनाल होते हैं।
3. पेल्विक बोन कैंसर के लक्षण क्या हैं?
   पेल्विक बोन कैंसर बहुत कम होता है। लेकिन, इसके लक्षण ये हो सकते हैं:
   1. कूल्हे, पीठ के निचले हिस्से या कमर में लगातार दर्द
   2. श्रोणि के पास सूजन या ध्यान देने योग्य गांठ
   3. बिना किसी कारण के थकान या वज़न कम होना
   4. पैरों में सुन्नपन या कमज़ोरी
   5. चलने या कूल्हे के जोड़ को हिलाने में कठिनाई