Tag: अनिद्रा

अच्छी सेहत के लिए भरपूर और गहरी नींद जरूरी कही जाती है। लेकिन अनिद्रा यानी इन्सोम्निया नींद संबंधी ऐसा विकार है जिसमें सोने में दिक्कत