বৃষ্টির মৌসুমে ফাংগাল সংক্রমণ থেকে বাঁচার উপায়

একাধিক মাসের প্রচণ্ড গরমের পর বৃষ্টির মৌসুম অনেক স্বস্তি নিয়ে আসে, কারণ এই সময় গরম থেকে কিছুটা পরিত্রাণ মেলে। কিন্তু এই সময়ে হওয়া সাধারণ ফাংগাল ইনফেকশন (fungal infection) স্বাস্থ্যের সঙ্গে যুক্ত অনেক ধরনের ঝুঁকিও নিয়ে আসে। মানসুনের সময় ফাংগাল সংক্রমণের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি হয়, যেখানে দীর্ঘ সময় ধরে আর্দ্রতা থাকার কারণে ঘামের সংক্রমণ এবং ত্বক সম্পর্কিত নানা সমস্যার আশঙ্কা বেড়ে যায়।

আর্দ্রতা এবং হিউমিডিটির বাড়তি মাত্রা ফাংগাস (fungus kya hota hai) জন্মানোর সুযোগ দেয়। ফলে ফাংগাল সংক্রমণের ঘটনা দ্রুত বাড়ে এবং এর থেকে বাঁচার জন্য সঠিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ করা খুবই জরুরি। ফাংগাল ইনফেকশনের প্রতিরোধের জন্য ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার পাশাপাশি ত্বকের অতিরিক্ত যত্নও নিতে হয়। এই লেখায় জানব ফাংগাল ইনফেকশন (fungal infection in hindi) কী এবং এর থেকে বাঁচার জন্য কী কী উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে।

ফাংগাল ইনফেকশন কী?

ফাংগাল ইনফেকশন (fungal infection in hindi) হল ফাংগাস এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হওয়া রোগ। ত্বক এবং নখের ফাংগাল ইনফেকশন সবচেয়ে সাধারণ। তবে এই সংক্রমণ মুখ, গলা (গলায় ফাংগাল সংক্রমণ), ফুসফুস, বগলসহ শরীরের অনেক অঙ্গেই হতে পারে। বেশি আর্দ্রতা ও হিউমিডিটির কারণে শরীরের কিছু ফাংগাল ইনফেকশন এতটাই মারাত্মক হয়ে ওঠে যে তা ত্বকের অ্যালার্জির কারণ হয়ে যায়। যদিও ফাংগাল সংক্রমণ যে কারও হতে পারে, তবে দুর্বল ইমিউন সিস্টেম অর্থাৎ দুর্বল প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মানুষ এতে বেশি আক্রান্ত হন। অনেক সময় কিছু মেডিকেল কন্ডিশন এবং ওষুধও ফাংগাল ইনফেকশনের কারণ হতে পারে।

ফাংগাল ইনফেকশন কত প্রকারের হয়?

ফাংগাল ইনফেকশন দাদ, খাজ ও চুলকানি হিসেবে দেখা যায়। এছাড়াও এথলিট ফুট এবং ইস্ট হিসেবেও এটি প্রকাশ পায়। নখের ফাংগাল ইনফেকশন নখের পৃষ্ঠে প্রভাব ফেলে, ফলে নখ মোটা, হলুদ এবং গুঁড়ো গুঁড়ো হয়ে যায়। চুলে ফাংগাল ইনফেকশন হলে চুল দুর্বল হয়ে যায় এবং পড়তে থাকে। ফুসফুস, মুখ (গলায় ফাংগাল সংক্রমণ) এবং যোনি (ভ্যাজাইনা)-র ফাংগাল ইনফেকশনও মারাত্মক হতে পারে। এর পাশাপাশি ত্বকের সংক্রমণ সবচেয়ে সাধারণ ফাংগাল সংক্রমণ হিসাবে ধরা হয়। ত্বকে চুলকানি, লাল ও সাদা দাগ, লাল চাকা, ঘামোড়ি, ত্বক ফাটা ও ফোলা — সবই ফাংগাল ইনফেকশনের মধ্যে পড়ে।

মানসুনে ফাংগাল ইনফেকশন থেকে কীভাবে বাঁচা যায়?

এই সময় ফাংগাল সংক্রমণ থেকে বাঁচতে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি। নিচে কিছু উপায় দেওয়া হল:

1. ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন (Maintain Personal Hygiene) – শরীরে ঘাম জমতে দেবেন না। হাওয়াবন্ধ নয় এমন জায়গায় থাকুন। প্রতিদিন সাবান দিয়ে স্নান করুন। বগল, পা ইত্যাদির বিশেষ যত্ন নিন।
2. ঢিলেঢালা ও হাওয়া লাগতে পারে এমন জামাকাপড় পরুন (Wear Breathable Clothes) – টাইট এবং সিনথেটিক জামাকাপড় ঘাম বাড়িয়ে ফাংগাল সংক্রমণের কারণ হতে পারে। তাই সুতি কাপড় পরাই ভালো।
3. পায়ের বিশেষ যত্ন নিন (Practice Foot Care) – পা শুকনো ও পরিষ্কার রাখুন। খোলা জুতো বা স্যান্ডেল পরুন যাতে হাওয়া চলাচল করতে পারে।
4. ব্যক্তিগত জিনিস অন্যের সঙ্গে ভাগ করবেন না (Avoid Sharing Personal Items) – তোয়ালে, মোজা, জুতো, চিরুনি এবং কসমেটিকস কারো সঙ্গে শেয়ার করবেন না।
5. আসেপাশ পরিষ্কার রাখুন (Keep the Surroundings Clean) – রান্নাঘর, বাথরুম ইত্যাদি জায়গা শুকনো এবং জীবাণুমুক্ত রাখুন।
6. খালি পায়ে হাঁটা এড়িয়ে চলুন – বিশেষ করে পাবলিক জায়গা যেমন সুইমিং পুল, পার্ক, লকার রুমে খালি পায়ে হাঁটবেন না।

এই মৌসুমে ফাংগাল ইনফেকশন খুব সাধারণ হলেও, সুস্থ জীবনযাপন ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা মেনে চললে এই সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। উপরের কোনো উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং ডাঃ লাল প্যাথল্যাবস-এ টেস্ট বুক করুন। শিডিউল বুক করতে ডাঃ লাল প্যাথল্যাবস অ্যাপ ডাউনলোড করুন।

FAQs

1.বৃষ্টির মৌসুমে ফাংগাল ইনফেকশনের কেস হঠাৎ বেড়ে যায় কেন?
এই সময় কাপড়, জুতো ও ত্বকের স্তরে আর্দ্রতা জমে যায়, যা ফাংগাস (fungus kya hota hai) জন্মানোর আদর্শ পরিবেশ তৈরি করে।

2. ফাংগাল ইনফেকশন কি সংক্রামক?
হ্যাঁ, কিছু ফাংগাল ইনফেকশন সংক্রামক হতে পারে, যেমন দাদ। সংক্রামিত ব্যক্তি বা পৃষ্ঠের সংস্পর্শে এলেই ছড়াতে পারে। তাই এই সময় অন্যের সঙ্গে ব্যক্তিগত জিনিস ভাগ না করাই ভালো।