বাত কী? লক্ষণ, কারণ এবং কার্যকর প্রতিকার

আর্থ্রাইটিস এমন এক ধরনের অসুখ, যেখানে শরীরের গাঁটে ব্যথা, ফোলাভাব ও জড়তা দেখা দেয়। এটি সকল বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে চ্যালেঞ্জিং করে তোলে। ১০০ টিরও বেশি ধরণের আর্থ্রাইটিস রয়েছে, প্রতিটির নিজস্ব কারণ এবং লক্ষণ রয়েছে।

এখানে আর্থ্রাইটিস কী, এর ধরণ, কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকারের উপায় বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হলো।

আর্থ্রাইটিস কী এবং এর কত ধরণের রয়েছে?

আর্থ্রাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে জয়েন্টগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যেগুলি হল সেই স্থান যেখানে দুই বা ততোধিক হাড় মিলিত হয়, যেমন হাঁটু, নিতম্ব বা নাক। সবচেয়ে সাধারণ দুটি ধরণ হল:

• অস্টিওআর্থ্রাইটিস: এই রূপটি জয়েন্টের তরুণাস্থির ক্ষয় থেকে উদ্ভূত হয় এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: এটি একটি অটোইমিউন ব্যাধি যেখানে জয়েন্টগুলির আবরণ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা আক্রান্ত হয়।

আর্থ্রাইটিসের কারণ কী?

নির্দিষ্ট ধরণের আর্থ্রাইটিসের কারণগুলো ভিন্ন। বার্ধক্যজনিত কারণে, বারবার জয়েন্ট ব্যবহার করা বা পূর্বে আঘাতের কারণে তরুণাস্থি ভেঙে যাওয়ার কারণে অস্টিওআর্থ্রাইটিস হয়। অন্যদিকে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার কর্মহীনতার সাথে যুক্ত, যেখানে রোগ প্রতিরোধক কোশগুলি শরীরের সুস্থ জয়েন্ট টিস্যুগুলিকে আক্রমণ করে। আর্থ্রাইটিসের অন্যান্য কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• পারিবারিক আর্থ্রাইটিসের ইতিহাস
• বার্ধক্য
• স্থূলতা
• জয়েন্টে আঘাত
• ধূমপান
• বারবার জয়েন্টের নড়াচড়া

বিপাকীয় অস্বাভাবিকতা, যেমন উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা, গাঁটে বাত হতে পারে, অন্যদিকে জিনগত কারণগুলি আর্থ্রাইটিসের বিভিন্ন রূপে ভূমিকা পালন করতে পারে।

আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

আর্থ্রাইটিসের বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ রয়েছে, তবে জয়েন্টে ব্যথা এবং অস্বস্তি সব ধরণের আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রেই সাধারণ। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শক্ত হয়ে যাওয়া, বিশেষ করে নিষ্ক্রিয়তার পরে
• আক্রান্ত জয়েন্টগুলিতে ফোলাভাব
• জয়েন্টগুলির চারপাশে লালভাব ও গরম ভাব
• নড়াচড়া হ্রাস

কিছু ধরণের আর্থ্রাইটিস শরীরের বিভিন্ন অংশে, যেমন চোখকে প্রভাবিত করতে পারে এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে।

আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসা ও কার্যকর প্রতিকার

আর্থ্রাইটিস চিকিৎসার প্রাথমিক লক্ষ্য হলো ব্যথা কমানো এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করা। যদিও এর কোনো প্রতিকার নেই, আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি কমানো যেতে পারে:

• ওষুধ: ব্যথানাশক ওষুধ যেমন প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ ও রোগ-সংশোধনকারী অ্যান্টি-রিউম্যাটিক ওষুধ (DMARD) রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো রোগের জন্য।
• ফিজিওথেরাপি ও ব্যায়াম: নিয়মিত শারিরিক কার্যকলাপ জয়েন্টের কার্যকারিতা বৃদ্ধি, ব্যথা কমাতে ও শক্ত হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• জীবনযাত্রার ব্যবস্থা: সুষম খাদ্য খাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা ও জয়েন্ট-সুরক্ষা কৌশল ব্যবহার করা সহায়ক।
• অস্ত্রোপচার: গুরুতর ক্ষেত্রে, জয়েন্ট প্রতিস্থাপন বা ফিউশন বিবেচনা করা যেতে পারে।

স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী, ফিজিওথেরাপিস্ট বা পেশাগত থেরাপিস্টদের সাথে পরামর্শ সহায়ক চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে। আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে আরও জানতে এবং ডায়াগনস্টিক পরিষেবা এবং বুকিং পরীক্ষার জন্য, এখনই Dr Lal PathLabs app অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।

সাধারণ প্রশ্নোত্তর

১. আর্থ্রাইটিস বলতে কী বোঝায়?

গাঁটে ব্যথা, ফোলাভাব, জড়তা ও নড়াচড়ার অসুবিধা দেখা দিলে তা আর্থ্রাইটিস নামে পরিচিত।

২. আর্থ্রাইটিসের সাধারণ লক্ষণ কী?

ব্যথা, জড়তা, ফোলা, লালভাব, ভার অনুভব করা ও নড়াচড়া কমে যাওয়া।

৩. কীভাবে আর্থ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

ওষুধ, ব্যায়াম, শরীরচর্চা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও গুরুতর ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে আর্থ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।