ডায়রিয়া কী? ডায়রিয়া কী, এর কারণ, উপসর্গ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানুন

ডায়রিয়া একটি হজমজনিত সমস্যা, যা অধিকাংশ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনুভব করেন। এতে ঘন ঘন পাতলা বা জলের মতো পায়খানা হয় এবং এর সঙ্গে পেটের অস্বস্তি, ফাঁপা ভাব বা খিঁচুনির মতো উপসর্গ থাকতে পারে।

ডায়রিয়া সাধারণত স্বল্পমেয়াদি হয় এবং কয়েক দিনের মধ্যেই নিজে থেকেই সেরে যায়। তবে যদি এটি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে বা উপসর্গ গুরুতর হয়, তাহলে এটি কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে, যার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ প্রয়োজন।

এই নিবন্ধে আমরা জানবো ডায়রিয়া কী, কেন হয় এবং কীভাবে এর চিকিৎসা করা যায়।

ডায়রিয়া কী?

ডায়রিয়া হলো একটি হজমজনিত অবস্থা, যেখানে একজন ব্যক্তি ঘন ঘন পাতলা বা জলের মতো মলত্যাগ করেন। সাধারণত হজমতন্ত্রে সংক্রমণ বা জ্বালা সৃষ্টি হলে খাবার খুব দ্রুত অন্ত্রের মধ্য দিয়ে চলে যায়, যার ফলে ডায়রিয়া হয়।

ডায়রিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি হালকা হয় এবং কয়েক দিনের মধ্যে সেরে যায়। তবে কখনও কখনও এটি দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর হতে পারে, যার ফলে শরীরে জল শূন্যতা ও পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। স্থায়িত্বের ওপর ভিত্তি করে ডায়রিয়া তিন ধরণের হতে পারে—তীব্র, ক্রমাগত ও দীর্ঘস্থায়ী ।

ডায়রিয়ার কারণ কী কী?

হজম প্রক্রিয়া ব্যাহত হলে এবং মলে অতিরিক্ত জল জমলে ডায়রিয়া হয়। ডায়রিয়ার সাধারণ কিছু কারণ হলো—

1. ভাইরাসজনিত সংক্রমণ
2. খাদ্যে অনীহা
3. ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবীর সংক্রমণ
4. কিছু ওষুধ, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক, যা অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট করে
5. হজমজনিত রোগ যেমন IBS, সিলিয়াক রোগ বা ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল রোগ
6. অন্ত্র বা পিত্তথলির অস্ত্রোপচার

ডায়রিয়ার উপসর্গ কী কী?

পাতলা পায়খানার পাশাপাশি ডায়রিয়ার আরও কিছু উপসর্গ দেখা দিতে পারে। ডায়রিয়ার সাধারণ উপসর্গগুলো হলো—

1. ঘন ঘন পাতলা বা জলের মতো মলত্যাগ
2. হঠাৎ ও তীব্রভাবে পায়খানার বেগ
3. পেটে খিঁচুনি
4. পেট ফাঁপা ও অতিরিক্ত গ্যাস
5. বমি বমি ভাব বা বমি
6. জ্বর বা মাথাব্যথা
7. ক্ষুধামান্দ্য
8. মলে শ্লেষ্মা বা রক্ত

ডায়রিয়ার প্রতিকার কী?

ডায়রিয়ার উপসর্গ ও প্রতিকার সম্পর্কে জানা থাকলে দ্রুত সেরে ওঠা যায় এবং জলশূন্যতা প্রতিরোধ করা সম্ভব। ডায়রিয়া কমানোর জন্য কিছু সাধারণ প্রতিকার হলো—

1. বিশ্রাম: বাড়িতে বিশ্রাম নিলে শরীর দ্রুত সেরে ওঠে।
2. জল ও তরল গ্রহণ: প্রচুর জল ও ওআরএস বা ইলেকট্রোলাইট দ্রবণ পান করুন।
3. হালকা খাবার: ভাত, কলা, টোস্ট, সেদ্ধ আলু ইত্যাদি সহজপাচ্য খাবার খান।
4. ক্ষতিকর খাবার এড়ানো: অ্যালকোহল, ক্যাফেইন, চর্বিযুক্ত খাবার ও কৃত্রিম মিষ্টি এড়িয়ে চলুন।
5. ওষুধ: ডায়রিয়া দীর্ঘস্থায়ী হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ বা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন।
6. চিকিৎসা সহায়তা: গুরুতর ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান এবং প্রয়োজনে স্যালাইন বা অন্যান্য চিকিৎসা নিন।

ডায়রিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পর্যাপ্ত বিশ্রাম, প্রচুর তরল গ্রহণ ও হালকা খাবার খেলে দ্রুত আরোগ্য লাভ করা যায়। তবে গুরুতর হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং মূল কারণ নির্ণয়ের জন্য Dr. Lal PathLabs app– তে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা বুক করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নোত্তর

1. ডায়রিয়ার কারণ ও উপসর্গ কী?
   ডায়রিয়া সাধারণত সংক্রমণ বা খাদ্যজনিত সমস্যার কারণে হয় এবং এর উপসর্গের মধ্যে রয়েছে পাতলা পায়খানা, পেটের খিঁচুনি, ফাঁপা ভাব ও তীব্র পায়খানার বেগ।
2. ডায়রিয়া কি সংক্রামক রোগ?
   হ্যাঁ, কিছু ধরণের ডায়রিয়া সংক্রামক হতে পারে। যেমন—ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ডায়রিয়া দূষিত খাবার বা জলর মাধ্যমে ছড়াতে পারে।
3. কোন ব্যাকটেরিয়া ডায়রিয়া সৃষ্টি করে?
   বভিন্ন ব্যাকটেরিয়া ডায়রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে ইশেরিশিয়া কোলাই (E. coli) সবচেয়ে সাধারণ। এছাড়াও সালমোনেলা, শিগেলা এবং ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর ব্যাকটেরিয়াও ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।